Claudia Friedli
Komplementär Therapeutin mit
Branchenzertifikat OdA KT -
Methode Shiatsu
Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer sind wir? Warum tun wir das, was wir tun? Und was zeichnet uns aus? Shiatsu unterstützt dich.
Was ist Shiatsu
Shiatsu stammt aus Japan und bedeutet «Fingerdruck».
Die Therapieform ist in der östlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert und beruht unter anderem auf der Bearbeitung der Meridiane (Energieleitbahnen), in denen Qi (Lebensenergie) fliesst.
Mit leichtem Druck sowie Dehnungen und Rotationen stimuliert Shiatsu die Selbstheilungskräfte und gleicht den Energiefluss im Körper aus.
Shiatsu hilft, die eigene Wahrnehmung zu verbessern, zur Ruhe zu kommen, sich zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden.
Die Behandlung unterstützt Körper, Seele und Geist bei Beschwerden in Veränderungsprozessen und in der Rehabilitation. Shiatsu fördert die Selbstwahrnehmung, stärkt die Selbstregulierung und unterstützt die Genesungskompetenz.
Mit Fragen zum aktuellen Körperempfinden während der Behandlung unterstütze ich dich, deinen Körper besser wahrzunehmen und die Verhaltensmuster, die Bedürfnisse und die Gefühle zu spüren.
Selbstwahrnehmung ist ein wesentlicher Teil der Genesung. Dabei ist es auch wichtig, zu Verstehen und einzuordnen, wie der Zusammenhang der Beschwerden mit dem eigenen Lebensstyl ist. Du erkennst, dass du selbst etwas zu deiner Genesung beitragen kannst und findest die Motivation, für dich selbst einzustehen.
Die Klientin oder der Klient liegt bei der Behandlung in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden. Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter und wird als sehr angenehm und entspannend erlebt.